DEINE YOGA & WALK & TALK- BESTZEIT
Wo: Parkhotel Bad Bayersoien
Am Kurpark 1 // 82435 Bad Bayersoien
https://www.parkhotel-bayersoien.de/
Wer: YogaZeit - Ursula Bühler
Bestzeit - Sandra Bohnaker
was: Yoga & Walk & Talk-Retreat for Girls & Boys: “Let it flow!”
wann: Do 31. März – So 3. April 2022
(start gegen 19 uhr oder später / Ende sonntagnachmittag - flexibel)
Einfach mal raus. Eine Auszeit vom Alltag.
Ein laaanges bewegtes Wochenende in einem schönen Hotel, in schöner Natur und netter Gesellschaft.
Freu dich auf eine tolle Location. Ein lockeres abwechslungsreiches Sportprogramm für Freizeitsportler*innen. Ein nettes Rahmenprogramm. Natur pur. Eine tolle Bergkulisse. Gesunde Ernährung. Viel Bewegung. Tolle Menschen zum Kennenlernen. Zeit miteinander und füreinander...und vor allem auf ganz viel Spaß!
Sandra & urse
WORAUF DU DICH FREUEN DARFST
Do whatever you like: Yoga, Atemsessions, Meditation, Walken, Joggen, Mobilisieren, Rücken aktiv, Stretch & Relax, Wohlgefühl durch Wasser-Therapie, uvm. Oder einfach den Zauber eines Kraftortes mitten in der Natur genießen und womöglich ins kühle Nass hüpfen. Oder mal entspannt Zeit für Wellness oder einen Kaffeeklatsch haben. Neue Menschen kennen lernen. Gutes Essen genießen. Zeit haben - für gute Gespräche und für sich selbst. Zeit in wunderschöner Natur, Zeit für Entspannung und Seele baumeln lassen.
Du lernst Techniken kennen, die du auch zu Hause nutzen kannst, die dich in die Entspannung oder auch Energie bringen. Kraftvolle Asanas, aber auch schöne & entspannte Flows & viele tiefe Atemzüge.
ablauf (mit vorbehalt)
Donnerstag
Bis 17 Uhr „Wir sind da!“ // Ankunft & Check-in „Wo ist mein Bett?“ // Zimmerbezug
17.30 Uhr „Relax!“ // Meditation Sankalpa
19.00 Uhr „Essen? Essen!“ // Abendessen
„Und wer bist Du?“ // Kennenlernen
Freitag
6.30 Uhr „Rauf auf den Yoga-Gipfel?“ // Yoga ( oder Ausschlafen
9.30 Uhr „Zeit haben. Zeit nehmen. Zeit zum Frühstücken!“ // Frühstück
11 - 15 Uhr „Ab in die Natur!“ // Walken
17 Uhr „Let it flow!“ // Yoga / Atem / Meditation
19 Uhr „Ich hab Kohldampf!“ // Abendessen
20.30 Uhr „Frischluft!!“ // kleiner Spaziergang
Samstag
7.30 Uhr „Breath & Walk!“ // …um den See
9.30 Uhr „Genießer-Wochenend-Frühstück!“ // Frühstück
11 - 15 Uhr „Glücksmomente in der Natur sammeln!“ // Walk, Stretch
„Time for your soul!“ // Wellness, etc.
17 Uhr “Happy Faszien.” // Yoga
19 Uhr „Bayerische Schmankerl!“ // Abendessen
20.30 Uhr „Genießen. Bewegen. Das Leben feiern.“ // Get-together
Sonntag
7.30 Uhr „Fokus!“ // Meditation Pranajama
8.00 Uhr „Just be or move?“ // Yoga oder Schwimmen
9.30 -11 Uhr „Frühstücken wie ein König!“ // Frühstück
„Gepäck verstauen und weiter...“ // Packen
12 Uhr „Juhu, Sonntags-Ausflug ins Murnauer Moos.“ // Walk & Talk
Unser Programm richtet sich nach unserer gemeinsamen Gruppendynamik, dem Wetter, unserer Fitness und den Rahmenbedingungen. Änderungen sind jederzeit möglich. Alles kann - nichts muss...
Zum parkhotel:
Frühstück: Ausgewogenes Buffet mit Brot & Semmeln, frischem Obst, Wurst- & Käseauswahl, selber gemachten Marmeladen und regionalem Honig, Müsli sowie Kaffee oder Tee, Wasser und Saft.
Abendessen: Wir lassen uns vom Abend-Menü verwöhnen.
Unterkunft in unseren exklusiven BESTZEIT-Zimmern mit Terrasse oder Balkon – idyllisch im Grünen, direkt am Soier See gelegen.
Inkl. freiem WLAN
Inkl. Parkplatz direkt am Hotel
WIEVIELE
Für ca. 10 - 12 Freizeitsportler:innen
WAS MUSS ICH MITNEHMEN
„We’ve got to move!“ // Bequeme Freizeit- und Yoga-/ Sport-Kleidung für jedes Wetter // Gerne deine eigene Yoga-/Iso-Matte – falls vorhanden
„Lass‘ uns Laufen, Baby!“ // Gutes Schuhwerk: Angenehme Walking- bzw. Turnschuhe mit Profil
„Ein Sprung ins kühle Nass!“ // Badesachen für See oder Hallenbad - wer möchte
Und Unbedingt: Good vibes & gute Laune!
DABEI? ...BIN DABEI!
Anmeldung im Hotel:
Telefonisch unter +49 8845 120
oder per Mail an: info@parkhotel-bayersoien.de
WIEVIEL
Regulärer PREIS inkl. Programm für 3 Nächte: ab 699 €
Frühbucher PREIS bis 15.2.2022: ab 599 €
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Daher gilt: First come. First serve!
WAS NOCH = Andere Möglichkeiten & Ideen – je nach Wetter & Jahreszeit
>> Bewegung: Yoga, Mobility oder Wirbelsäulengymnastik
>> Exklusiv-Angebot von Ursula:
Dosha-Konstitutions-Analyse mit Ernährungsempfehlung
Yoga Coaching: Finde Deine persönlichen Asanas für Deine Balance
>> An allen Tagen möglich – kann vorab oder vor Ort gebucht werden.
NOCH MEHR?
DER ORT: Bad Bayersoien ist ein wunderschönes Fleckchen Erde, das man gesehen haben muss. Eine Einöd im bayerischen Voralpenland. Traditionsbewusst mit einem kleinen feinen historischen Ortskern und dem wunderschönen Soier See bietet es einen unvergleichlichen Blick auf das Hörnle und die Ammergauer Alpen – und uns einen idealen Ausgangspunkt für ein Wochenende voll FUN!
DIE LOCATION
Direkt am wunderschönen Soier See liegt das Parkhotel Bad Bayersoien. Ausgestattet mit viel Platz für gemütliche Stunden, einem erstklassigen Restaurant, einem großen Wellness-Bereich, einer Bar und einer großen Sonnen-Terrasse für Genießer. Hier lassen wir uns von Lukas Friedel und seinem Team verwöhnen.