auszeit für herz & seele
gönne dir eine bewusste pause vom alltag und schenke dir raum zum ankommen, durchatmen und regenerieren.
unsere auszeit für herz & seele verbindet die weisheit des ayurveda mit sanfter, achtsamer yoga-praxis.
in einem geschützten kleinen rahmen darf dein körper loslassen, dein geist zur ruhe kommen und dein herz neue kraft schöpfen. sanfte mobilisation, bewusste atmung, nährende ayurvedische impulse und momente der stille unterstützen dich dabei, wieder in balance zu kommen.
worauf du dich freuen darfst:
- sanftes & regenerierendes Yoga
- bewusste atemübungen & entspannung
- zeit für Achtsamkeit & Selbstfürsorge
- soul food in form einer Ayurvedischen Mahlzeit, Wasser & Tee
diese auszeit ist eine einladung, dich mit dir zu verbinden, deine energiereserven aufzufüllen und neue leichtigkeit zu spüren.
nimm dir zeit - für dein herz, deine seele & dein Gleichgewicht!
ich freue mich auf dich - Ursula ❤️
Wann: Donnerstag, 18.Juni 2026 von 16 Uhr bis 19.30 Uhr
Wo: Ulm, Sedanstraße 124 (bei schönem wetter auf der dachterrasse)
Anzahl: max. 6 Personen
für wen: frauen & männer allen alters
Preis: 65 € p.P.
optional: ayurveda ernährungsberatung und individuell abgestimmte massage kann für Freitag, 19.juni
vereinbart werden.