Mit Yoga- und Atemübungen Abstand von der Hektik des Alltags gewinnen. Sich neuen Perspektiven öffnen - Achtsamkeit entwickeln. Den Körper spüren - den Kopf frei kriegen. In schöner Atmosphäre abschalten & zur Ruhe kommen - auftanken.Ich freue mich auf Dich!
Alle Kurse sind sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Meine Yoga-Stunden beinhalten vor allem Elemente aus Hatha- und Yin Yoga, Pranayama und Tiefenentspannung.
YogaKlasse:
Dienstag: 19.00 - 20.15 Uhr
Du möchtest gerne dabei sein oder ganz unverbindlich mal ausprobieren? Dann melde dich vorab bei mir an.