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Du hast Sehnsucht nach Leichtigkeit & Ballast abwerfen - auf traumhafte Bergkulisse & Natur? Tauche mit uns ein in die Faszination des Fastens, inmitten der österreichischen Berge im Seminarhaus fibe in Laterns.

Bei einem bewussten Verzicht auf feste Nahrung kommt unsere Verdauung zur Ruhe. Der Körper versorgt sich aus seinen Reserven und bekommt Zeit für tiefe Regenerationsprozesse. Die Unterbrechung von Gewohnheit und der Rückzug in Stille bringt Klarheit für Körper, den Geist und die Seele.

Wir begleiten Dich mit der Fastenmethode nach Buchinger intensiv während dieser Tage. Die sorgsam dafür ausgewählten Yoga- und Meditationseinheiten unterstützen Deinen Organismus sanft während dieser Zeit.

Indem wir uns von Verpflichtungen lösen, können wir unseren Alltag mal aus einem anderen Blickwinkel betrachten. Wir nehmen uns selbst und unseren Körper wieder bewusster wahr und spüren unsere Bedürfnisse.

Werfe Deinen körperlichen & seelischen Ballast über Bord - spüre Deine Leichtigkeit - spüre Deine Klarheit im Körper - spüre Deinen Atem - spüre DICH.

Schaffe Klarheit für Körper, Geist & Seele - wir freuen uns auf Dich.

Simone & Ursula

Ablauf: (mit Vorbehalt)

12.30 Uhr Mittagessen

14.00 Uhr, Bewegungseinheit

Ausblick auf die Fastenwoche

Organisatorisches

Glauberanamnese

18.00 Uhr Abendessen 

07.30 Uhr Morgengruß (Yoga, Bewegung, Achtsamkeit)

08.30 Uhr Morgentee 

09.00 Uhr Fastengespräch in der Gruppe

14:00 Uhr Tee-Runde

07.30 Uhr Morgengruß (Yoga, Bewegung, Achtsamkeit)

08.30 Uhr Fastenbrechen

11:00 Uhr Aufbautage

12:30 Uhr Mittagessen

gegen 15:00 Uhr Heimreise

Preis (Frühbucher bis 31.01.2020)

790,- € (730,-€)

Unsere Unterkunft "haus fibe" 

unter www.fibe.at