Yoga & Schwitzhütten Retreat "Back to the roots" in Österreich / Hittisau
Auszüge aus Feedback:
"wunderbare zeit mit wunderbaren menschen. Die Atmosphäre, die menschen, die yogalehrerinnen, das programm, das essen, das haus, die natur,... es war ein perfektes all-in erlebnis, das ich jedem menschen empfehlen möchte." (10 von 10 Sternen)
"Yoga und meditationen waren perfekt. yogastile fein und auch gut erklärt. die meditationen waren sehr schön & tolle texte. haben mich berührt"
"wunderbares programm - sehr dicht und vielseitig. es war für alle was dabei!"
"ich werde definitiv wieder teilnehmen und euch weiterempfehlen. ich werde noch ganz lange über euch reden :-)"
"die massagen waren der hammer. unglaublich gefühlvoll und intensiv. eine wohltat - danke!"
"ihr 3 seid wunderbare herzensmenschen. ich bin dankbar dass ich euch kennenlernen durfte und ich dabei sein konnte. ihr strahlt so viel lebensfreude aus, die ansteckend ist. es waren tolle erfahrungen, die ich dank euch machen durfte. danke dass es euch gibt!"
"atmosphäre im haus: super! sehr familiär, lustig, ungewzwungen, stimmig & erfrischend."
"ihr 3 seid ein echt tolles team. gemeinsam deckt ihr so viele aspekte & eigenschaften ab und ergänzt euch sehr schön."
"bleibt so verrückt und auch etwas chaotisch wie ihr seid. das gibt es nirgendwo anders auf der welt (Herz)"
"Porgramm war total cool! so viele neue eindrücke und erfahrungen, geschmäcker (essen). ihr 3 seid ein fantastisches & inspirierendes & herzliches & tolles team. Bin begeistert. das einzige was mir am tag des schwitzhüttenrituals gefehlt hat, war ein kleiner snack zwischendurch."
"empfehle euch auf jeden fall weiter!"
Ausschreibung:
Yoga Retreat "BAck to the roots - mother nature is calling"
Wann: 1) 02.08. - 05.08.2020
2) 06.08. - 09.08.2020
Wo: Hittisau / bregenzerwald (österreich)
Yoga & Ayurveda-Retreat mit Schwitzhütte
mit YogaZeit und Anna Ingenbleek Yoga
Yoga * Meditation * Reinigungszeremonie * Räuchern * ayurvedische Verpflegung * Natur pur * Kräuterwanderung * Teezeremonie * Massage * Entspannung
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In diesen Tagen besinnen wir uns auf die Kräfte der Natur, zurück zu den Wurzeln von Mutter Erde. Mehr Anzukommen - bei Dir. Den freien Blick auf die Berge - die frische Luft ein- und ausatmen, Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen beim Schwitzhüttenritual und Räuchern. Mit wohltuenden Massagen entspannen - durch Yoga- und Meditation mehr bei Dir zu sein - mit der Kraft des Ayurveda entgiften und wohlfühlen.
Den Sonnenaufgang auf dem Gipfel erleben mit einer Meditation in bergiger Höhe. Verspürst Du auch Lust?
Wir freuen uns auf Dich.
Anna & Ursula & Daniel
Hinweis:
Ernährungscoaching und Massagen können separat gebucht werden.
Ablauf unter Vorbehalt
(Die Teilnahme an unserem Programm ist freiwillig)
Sonntag, 02.08.2020 / Donnerstag, 06.08.2020
Anreise gegen 16 Uhr und Ankommen / Kennenlernen bei einer ayurvedischen Teestunde mit Gebäck.
18.00 Uhr Einstimmen mit Meditation & Yoga
19.00 Uhr ayurvedisches Abendessen
Montag, 03..08.2020 / Freitag, 07..08.2020
07.30 Uhr: Meditation auf der Sonnenterrasse
08.00 Uhr: Yogastunde
im Anschluß ayurvedisches Frühstück
10.00 Uhr Spaziergang und Naturbaden mit Daniel, Kennenlernen der umgebung & Kräuter mit ayurvedischer Freiluftjause auf dem Gipfel (2-3 h)
15.00 Uhr: Yogastunde
16.00 Uhr: Schwitzhüttenritual mit Aufgüssen entsprechend dem Mondzeichen und Anliegen der Teilnehmer
18.00 Uhr: gemeinsames ayurvedisches Abendessen
Dienstag, 04.08.2020 / Samstag, 08.08.2020
7.00 Uhr: Sonnenaufgangswanderung (circa 2 Std.) mit Yoga auf dem Gipfel
Im Anschluss: ayurvedisches Frühstück
11.00 Uhr: Herstellung von Gewürzmischungen, Räucherwerk
14.00 Uhr: ayurvedische Teezeremonie
15.00 Uhr: Yogastunde
16.00 Uhr: Schwitzhüttenritual mit Aufgüssen
18.00 Uhr: gemeinsames Abendessen
19.00 Uhr: Jahreskreisfest Lughnasadh
Mittwoch, 05.08.20 / Sonntag, 09.08.2020
7.30 Uhr: Meditation auf der Sonnenterrasse
08.00 Uhr: Yogastunde
09.00 Uhr: gemeinsame Zubereitung eines ayurvedischen Brunch und Verköstigung
gegen 13.00 Uhr: Abschiedsrunde und Abreise
Preis
€ 475 im DZ / Frühbucherpreis bis 30.06.2020 € 425)
Inklusive:
3 Übernachtung, Yoga, Meditation, ayurvedische Verpflegung, Wanderung, Räuchern, Schwitzhütten-Ritual, ayurvedischer Input)
Exklusive:(kann zusätzliche gebucht werden)
ayurvedisches Ernährungs- und Lifestylecoaching, Massagen
Sollten sich die Auflagen aufgrund Covid19 ändern und das Retreat nicht stattfinden können, wird der Preis zu 100 % zurückerstattet.